名称	● キュア・ケア・サービス・こころね
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【介護に役立つ情報】
認知症の予防について説明します。

予防についてですが、認知症の約２割を占める脳血管性認知症の予防には、高血圧や高脂血症、肥満などの対策がとても有効です。
また、認知症の半数以上を占めるアルツハイマー型認知症でも、運動をはじめとする生活習慣病対策が発症のリスクを減らす若しくは発症を遅らせることが示されています。
楽しく運動することは、脳のアルツハイマー病変を弱めたり、記憶を司る海馬の働きを高めたりすることが示されているそうです。

認知症をご存知ですか。
認知症は誰にでも起こりうる脳の病気によるものです。
８５歳以上では、４人に１人はその症状があるといわれています。
日本では現在約１６９万人の患者がいますが、今後２０年で倍増することが予測されています。

この「認知症」という名称は、２００４年１２月に「痴呆」から「認知症」へと変更された経緯があります。
この背景には「痴呆」という言葉は侮蔑的であること、高齢者の尊厳を欠く表現であること、その実態を正確に表していないこと、早期発見・早期診断等の支障となっていること、そのことが認知症対策の取り組みへの障害となっていることなどの現状があるため、呼称が変更となったようです。

認知症とは具体的にどのようなしくみで起こるのでしょうか？
脳は、私たちのほとんどの活動をコントロールしている司令塔といわれています。
その司令塔である脳がうまく働かなければ、精神活動も身体活動もスムーズに運ばなくなるのです。
認知症とは、様々な原因で脳の細胞が死んでしまったり、働きが悪くなってしまうために障害が起こり、生活するうえで支障が出ている状態を指します。
その期間はおよそ６ヶ月以上継続するものといわれています。

認知症を引き起こす病気のうち、もっとも一般的なのは、脳の神経細胞がゆっくりと死んでいく「変性疾患」と呼ばれる病気です。
アルツハイマー病、前頭・側頭型認知症、レビー小体病などがこの「変性疾患」にあたります。
続いて多いのが、脳梗塞、脳出血、脳動脈硬化症などのために、神経の細胞に栄養や酸素が行き渡らなくなるものです。
その結果、その部分の神経細胞が死んでしまったり、神経のネットワークが壊れてしまったりする脳血管性認知症と呼ばれるものです。